by 葉柏緯

即將為人父母的心情既緊張又興奮，生活中的各種大小事都需要調整和改變，這也包含孕期的行車安全，在懷孕期間準媽媽需不斷依照寶寶的成長來調整最舒適和安全的乘車坐姿。

為讓工程師更切身的了解孕婦的需求，Ford設計了一款模擬孕婦裝(empathy belly)來模擬第三孕期的身體負荷與不適。這套模擬孕婦裝增加了13.6公斤的重量(懷孕期間增加的平均體重)，幫助工程師考量準媽媽及各種駕駛者的使用需求，打造安全的車輛。

同時，Ford提出孕期駕駛和乘車的四大重點，幫助準媽媽們安心和舒適的享受行車過程：

正確使用安全帶

首先，需脫掉外套或其他較厚重的衣服，以確保安全帶緊密貼合。安全帶斜角的部分應由肩膀上方往下拉，從胸前中間位置繞過，再到腹部側面扣上。下半截的安全帶切勿橫跨腹部，應位於臀部和腹部下方。切勿將肩帶放在身後或手臂下方，當事故發生時可能導致嚴重傷害。

適當的座椅調整

將座椅移至方便踩踏油門與煞車踏板的舒適距離，理想的距離是離方向盤約25公分，如此當事故發生且安全氣囊作動時，才能保護媽咪的腹部。若車輛配備可調式方向盤，建議將方向盤的中心指向遠離腹部和胸部的位置。調整座椅位置後，務必調整車內後視鏡和外後視鏡。當背部覺得不適時，可在背後放一個小圓枕或捲一條毛巾，以提高駕駛時的乘坐舒適度。

嘴饞與孕吐的不適

建議準媽媽在出發前先準備充足的飲水和喜歡的零食，以便隨時補充營養和水分。同時，在包包和手套箱中準備嘔吐袋，當出現孕吐等不適症狀時能及時使用。此外，為避免分心駕駛，當感到飢餓或不適時，請將車輛開至安全的路旁稍作休息。

休息一下或者避免開車

孕婦的大腦所承受的壓力較一般人來的更多，建議在行前先確認好行程，盡可能避免長途跋涉。長時間的坐姿容易使腳部和腳踝腫脹，因此應適時停車休息並伸展腿部、腳步和腳趾，以促進腳部血液循環。

此外，對於準媽媽而言，後排中間的座椅是最安全的位置。若需要乘坐在前座上，盡可能地將座椅往後調整，當意外發生且安全氣囊作動時，才能保護腹部。

四大重點做足後，接下來就是找到一個完美的兒童安全座椅，迎接寶寶的誕生！